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チャクラワークショップ、楽しかった〜!!!

今日は辻川悦子さんを講師にお招きしてのワークショップ。
「感覚を甦らせるチャクラワークショップ」でした。

今日は第2チャクラのワークだったのです。
贅沢に私ともう一人の参加で、濃いワークとなりました。

まずレクチャーで、いろんな情報を教えていただき、
その後、第2チャクラを活性化するストレッチを教えていただいて実践。
これがなかなか、、、いい感じで効いてきます!
毎日少しずつやってみられる簡単なエクササイズなのよ。
そして、今度はエッセンシャルオイルを使った瞑想。
この精油も、第2チャクラと関係するものをもちろん使うのです。
お腹にも塗り塗りしてから深く香りを吸い込んで瞑想します。

これもなんかいい感じ。

そして、ワークの最後に、30分ぐらいかけてパステルを使って
第2チャクラのイメージを描いて行きます。
これまでの情報と体と瞑想で沸き起こったものが絵になるのです。

じゃじゃーん!
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右がわのが、私たちが描いた第2チャクラの絵です。
左にずらりと連なっているのは、先生の7つのチャクラの絵。
全部そろうと、こんな感じになるのね!
ゴールドの額縁に入って連なっていて、圧巻でした。

それにしても、私にとって第2チャクラ、ホンマに取り組む必要アリアリのチャクラだったので、じっくりワークできて良かったですわ。
来てくださったTさんも、ピンポイントにこの回を選んできてくださいました。
何かピンと来るものがあったらしいわ。

というわけで、皆さん、1回だけでももちろん受講できますので、
ぜひぜひいらしてね。

次回12月3日(金)11時〜13時は、
第3チャクラのワークです!

自分の輝きをさらにさらにキラリと輝かせることのサポートに
ものすごくなるような気がします!
お時間ある方、ぜひどうぞ〜!
by claramart | 2010-11-12 18:45 | たのしき学び